青鸟悠鸣

管理後半生，活得更快樂。
一人生不是變老，而是要變好。

喜緣匯集 樂見相歡
分享經驗 相互提醒
彼此激勵 共同成長
早作準備 到老受用
全新自己 迎向未來
把握當下 為己多活
活得精彩 活出生命

從老鷹的新生談起

人生的發展階段：
00－14歲    成長階段
15－24歲    探索階段(幻想、試驗、實現)
25－44歲    建立階段(嘗試、穩定、中年危機)
45－64歲    維持階段
65歲以後    退休階段(減速、空巢)

人生之歌(以望春風的調子，用臺語唱)
人講九十滿滿是，八十無稀奇，人生七十才開始，唉喲，六十算什麼，五十算來是幼齒，四十頂古錐，三十睡在搖籃裡，二十才出世。
人生七十才開始，八十年無稀奇，九十到處滿滿是，唉喲！一百笑咪咪，六十算來小朋友，五十是紅兒，四十睡在搖籃裡，三十才出世。

人生的分水嶺：
40歲以前  為人作嫁，工作以量為中心。
40歲以後  為己多活，工作以質為中心。

管理後半生，活得更快樂！

前半生(40歲以前)：
01.盤點資產
02.告別過去
03.打開心門
04.迎接蛻變

後半生(40歲以後)：
01.新階段開始
02.必須向前看
03.做變遷舵手
04.要做好準備

聰明的人看退休

自我退休，
是懂得自愛的選擇，
是另一個燦爛人生的起點。

01.不是人生的結束
02.不是工作生活的退出
03.不是從此坐享清福
04.不是完全依賴別人
05.不是自然凋謝的過程

01.是為了發掘更豐富多彩的人生
02.是另一階段的開始
03.是工作生活的再參與
04.是人生的再定位
05.是人生的再出發
06.是有計畫有準備的過程

前半生的總盤點：
01.盤點前半生生涯戰力的總稱，生涯戰力充沛，幹勁十足，才能在生涯奮戰中，勇敢闖關，百戰百勝。
02.盤點知識、技能、態度、經驗、人脈、財務、夢想、體力、婚姻、家庭。
03.告別過去，把握現在，和錯誤經驗說再見。
04.展望未來 ，打開心門，迎接蛻變，締造美好後半生。

把每個終點當成起點：
01.不同的年齡，要用不同的思維。
02.不同的階段，要有不同的規劃。
03.傾聽內心聲音，調整心靈需求。
04.多放下一些忙碌、壓力，多給自己一些放鬆、愉悅。
05.多摒棄一些主觀、計較，多學習一些包容、謙讓。

唱一首快樂歌
以（雨夜花）的調子，用（國語）唱
要捨得，能放下，記得每天多微笑，知足感恩，善解又包容，滿心喜悅跟著來

後半生的省思：
01.是人生另一新階段的開始，重新省思人生的方向和生命的意義。
02.命必須向前看，看得見未來。
03.站在何處已不重要，重要的是今後要朝什麼方向，找到方向就不怕路遠。
04.壞的打算，最好的準備。

後半生的新課題：
01.人生為何而活的疑惑。
02.人生主流價值的迷失。
03.身心健康折舊的恐慌。
04.家計沉重負擔的壓力。
05.工作陷入瓶頸的苦惱。

後半生的新課題：
01.科技資訊帶來的衝擊。
02.子女長大離家的落寞。
03.親朋往生引發的警覺。
04.兩性魚水之歡的漸稀。
05.安定快樂生活的渴望。

後半生的關卡多：
01.中年的危機。
02.憂鬱的傾向。
03.空巢的孤寂。
04.老來的困難。
05.死亡的威脅。

後半生的新思維：
01.心理管理。
02.生涯革命。
03.目標管理。
04.養生第一。
05.準備六老。
06.人生品管。
07.贏家計畫。

【心理管理】：
01.顧好心念，轉迷為悟；點亮心燈，照亮未來。
02.釐清價值觀念，認清人生真諦，做自己、疼自己，活出自我、豪氣。
03.成功的人生勝於成功的事業，一味追求事業的贏家，最後可能變成人生的輸家。

人生成功的定義要自找，人生快樂的感覺要自釋，千萬別迷失在地人的看法中
老化是通向圓熟練達之路，人生不是變老而是要變好。
家庭溫馨，身體硬朗，神思敏捷，生活自如，懂得珍惜與把握每一刻美好時光，使自己成就更豐富，生命更具活力。

人生有兩個選擇，凡事請往好處想。
01.待人處事，如能朝愉快地方向思想、活動， 如此就會愈來愈感到愉快。
02.心隨境轉，渴望改變，擁抱變化， 勝算機會隨之而來，改變意念愈強，勝算愈大。

【生涯革命】：
觀念革命：調整權變、與時俱新。
學習革命：自動自發、終身學習。
主權革命：老闆是我、為己多活。
工作革命：簡化速度、效率品質。
生活革命：多樣豐富、創意品味。
健康革命：工作運動、休閒營養。

【目標管理】：
01.設定目標是邁向成功的重要途徑。
02.有目標才能有方向、動機及活力。

人生四大目標：
01.活得健康、尊嚴。
02.活得實在、自在。
03.活得快樂、逍遙。
04.活得瀟灑、精彩。

請思考您這一生：
01.小時候您最驕傲的事是什麼？
02.學生時代您最懷念的事是什麼？
03.今年您做了什麼特別的事？
04.您想三年後您會變成什麼樣子？
05.十年後呢？
06.四十歲以後您將擁有什麼？
07.五十歲時您將達到像誰的成就？
08.六十歲時您還想擁有什麼？
09.七、八十歲您還想完成什麼事？
10.如果一百歲壽終正寢，您喜歡別人用那句話形容您？

【養生第一】：養生五難，健康三養，養身貴有恆。

養生五難：(清：程杏軒)
01.名利不去為一難
02.喜怒不除為二難
03.聲色不斷為三難
04.滋味不絕為四難
05.神慮精散為五難

健康三養：
01.營養、保養、修養。
02.飯後百步走(適當運動)、晚飯少一口(飲食節制)、討個老婆醜(情慾調適)。
03.不打隔夜之牌、不喝過量之酒、嬌妻美妾非閨房之福。

養生貴有恆：
01.要活就要動，動則得救。
02.年輕不再是健康的保證書。
03.現代人的健康要自己花錢去買。

【準備六老愈老愈受用】：
01.老身要健，勤於運動。
02.老伴要好，愛要及時。
03.老本要保，善於理財。
04.老友要找，廣結善緣。
05.老趣要多，及早培養。
06.老傻要裝，涵養心性。

生涯贏家的畫像：快樂風光享餘年
01.活動自如身體健。
02.經濟獨立不靠人。
03.親情友情樂融融。
04.雲淡風輕隨己性。
05.生活快樂不知老。
06.退休計畫做得巧。
07.養老壓力自然小。

生涯輸家的畫像：病弱孤獨度殘生
01.插管躺臥在病榻。
02.如影隨形文明病。
03.親情友情漸疏離。
04.精神空虛難自處。
05.早未準備悔已遲。
06.退休計畫做得差。
07.養老壓力自然大。

【人生需要品管】：
01.為未來付諸行動，擬訂階段性小目標，然後盡力去實踐它，成功的人生就離您不遠。
02.意願＋目標＋決心＋毅力＝成功。
03.讓生命品質更臻美好。

從容自在度花甲(60-70)：
01.以歡喜自在迎向另一選擇
02.以凝聚親情營造家庭溫馨
03.以運動休閒促進身心健康
04.以多元興趣享受生活情趣
05.以廣結善緣開啟快樂源泉
06.以無涯學習不斷自我成長
07.以廣植福田體驗人生真諦
08.以寫作出版充實生命內涵

磨拳擦掌迎七十：
01.六十五歲退出職場
02.持續運動休閒旅遊
03.定期健康體檢
04.投入公益服務
05.多找好友相聚
06.持續學習成長
07.含貽弄孫安享天倫

後半生的新宣言：
01.轉換職場感言
02.提早退休感言
03.人生使命宣言
04.臨老宣言
05.不老警言

五十轉換職埸宣言：
01.不求走向長安路
02.悔遲矢志青山行
03.舉世混濁滔天浪
04.莫使秋心染紅塵

六十提早退休宣言：
01.奉獻教育四十載
02.平安榮退心舒坦
03.先公後私第二春
04.退而不休為己活
05.歡喜自在度花甲
06.運動休閒不間斷
07.磨拳擦掌迎七十
08.快樂人生在當下

人生使命宣言：
01.家庭笫一   健康至上
02.勁在工作   知足感恩
03.樂善好施   廣結善緣
04.信然重諾   心安理得
05.終身學習   回饋社會

不老警言：
01.不做 老病號 （要運動）
02.不做 老番巔 （要修養）
03.不做 孤獨者 （要交友）
04.不做 守財奴 （要理財）
05.不做 落伍者 （要進修）
06.不做 等死者 （要行樂）
07.不做 倚賴者 （要自立）

結語：
心動不如行動，莫再說、不要等，現在就開始做好後半生的規劃及準備。
養身六老：知老、認老、抗老、忘老、返老、惜老。
人生六然：自處超然、人處靄然、無事澄然、有事漸然、得意淡然、失意泰然。

再唱一首生涯規劃歌
以（朋友）的調子，用（國語）唱
這些年，怎麼過，苦也罷，樂也罷，日已逝，人已老，還需要計較什麼
知多少，做多少，有規劃，早準備，愈到老，愈受用，不後悔
人生在世沒多久，短暫人生要把握，有目標，肯打拼，終有夢，終會成
人生健康最重要，快樂無憂真幸福，做自己，疼自己，盡歡樂，多瀟灑

過去這些年來，汲汲營營地追求財富，反而讓自己與幸福擦身而過，身在福中卻不知福。幸福，既不是沉緬於過往的美好，更不是盲目編織未來的美夢。幸福，就是活在當下。

曾經，我為「幸福」訂下這樣的定義：擁有人人稱羨的工作、住在美侖美奐的高級豪宅、開著拉風的進口跑車，擁有花不完的錢財。

後來，我才發現，這樣的幸福如海市蜃樓般虛幻不實，自己常常因此鬱鬱寡歡、自怨自艾。正如開示：「幸福不是那麼單純就能擁有，幸福和煩惱宛如難兄難弟，總是結伴同行。」心中愈渴望擁有幸福，煩惱也愈多。

自從女兒出生後，我對幸福的定義徹底改變了。

看著正在蹣跚學步、牙牙學語的女兒，一舉手、一投足之間，散發出令人莞爾的可愛氣質；見到她笑咪咪的模樣，聽到她咯咯的笑聲，我原本煩躁的情緒，逐漸平靜下來，全身的壓力也獲得舒緩，心中一股滿足的感覺油然而生。

原來，幸福，是一種把握當下的感覺。

「幸福不在物質上享有多少，而是感覺擁有多少；幸福不是靠物質積聚而來，而是要在精神上昇華才能獲得。」

我發現，過去這些年來，汲汲營營地追求財富，反而讓自己與幸福擦身而過，身在福中卻不知福。幸福，既不是沉緬於過往的美好，更不是盲目編織未來的美夢。幸福，就是活在當下。

於是，我開始學習珍惜、欣賞自己所擁有的一切。我珍惜一客沙朗牛排帶來的絕佳美味，也樂於享受一碗陽春麵的樸實無華；我珍惜一杯高級咖啡帶來的香醇口感，也讚美一杯路邊廉價紅茶的簡單俐落。學習活在當下，才發現自己所擁有的一切，多麼美好。

我享受閱讀一本好書所引起的共鳴與感觸，也樂於欣賞一部好電影帶來的悸動與感動。一首動聽的情歌、一則令人開懷大笑的笑話、一首觸動心弦的詩，這些都是我累積幸福的方式。

「幸福」既不是陳義過高的虛幻名詞，更不是遙不可及的夢幻星辰。其實，幸福就默默地圍繞在我們四周，等待我們用心去發現、仔細去感受。

我試著把握每一次回家探望父母的機會，珍惜每一次和父母親談心的互動，享受每一頓年邁母親下廚的晚餐。

曾經聽朋友說過，有一種對於「幸福」的解釋：「平安」是幸，「快樂」是福，因此，「平安快樂」就是幸福。這樣的解釋真好，將原本看似抽象的「幸福」賦予簡單、明確而貼切的定義。

現實生活中的幸福區分為五個層面，分別是生活上的幸福、身體上的幸福、財物上的幸福、精神上的幸福與信仰上的幸福。於是，各種層面的幸福都有了更清楚的定義。

是的，信仰上的幸福，是人生最大的幸福。信仰帶給我力量、希望與依靠，信仰裡有無比的幸福。

有句話說得真好：「每天僅僅是平安無事地活下來，就已經是上天極大的恩賜。」試想，一天當中有許多人遭遇不測，因而受傷或亡故。因此，我們能夠平安無事地度過一天，已經是相當幸福的呢？！

知足，就能常樂。如果我們能夠常懷感恩的心，拋棄凡事斤斤計較的想法，不怨天尤人，不自怨自艾，以充滿自信且富有熱情的態度，面對自己的工作與生活，你將會驚訝地發現：自己已經身處幸福的氛圍之中。

如果能減一分貪念，多一分珍惜，拋開多餘的物質慾望形成的桎梏與枷鎖，回歸簡單而自在的生活，學習把握當下....就是幸福....

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

田＋力合為男，女＋子合為好。
男人——難人也；女人——亦好人！
七畫是"男"，三畫是"女"，"七"加"三"才是十全十美。
於是，男人拿走七分權利，女人只有三分的反抗！

體力上男人是七，女人是三。
但耐力上女人是七，男人是三。
所以，面對情敵，男人們通常都是短兵相接，武力解決；
女人則更喜歡明爭暗鬥的拉鋸戰！

男人們聊天，七分談理想，三分談女人；
女人們則七分談男人，三分談理想。
於是，男人征服世界贏得女人；女人征服男人贏得世界。
男人的誓言，七分是假，三分是真。
於是，男人不壞，女人不愛；
女人的外貌，三分靠長相，七分靠打扮。
於是，男人膽大去經商，女人膽大不化妝。
女人都有七分的自信，三分的不確定。
所以，女人總是問男人："我穿這件衣服好嗎？"
男人則是七分的不耐煩加三分的敷衍，看都不看就道："真好看！"

女人把自己的七分給了家，剩下三分給父母；
男人的七分給事業，妻子，兒女，父母，情人分剩下的三分？
於是，離婚時女人能得到七分的財產，而男人卻得到十分的自由。
在五彩繽紛的外部世界，女人占去七分色彩，只留下三分給男人。
於是，有"花姑娘"，在同樣絢爛的內心世界。
男人花七分去欣賞別的女人，只留給愛人三分的忠誠。
於是，有"花花公子"。
男人希望女人三分嫵媚，七分苗條；
女人則希望男人三頂烏紗，七根金條。
於是，男人常讚歎："她真美！"
女人常感慨："他可真有錢！"

男人對感情三分情愛七分性愛，而女人則相反！
所以，男人三分是人，七分是畜牲！
男人可以七分是男人，三分是女人；
女人則不可以七分是女人，三分是男人。

做愛，男人七分溫柔，三分野蠻，
所以女人有七分享受，三分疼痛！

男人不喜歡七分精明的女人，
就像女人不喜歡七分老實的男人！

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

引用

《【妖舞魔亂】邁向成功原則》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

卡內基原則──不批評、不責備、不抱怨 

ㄧ、批評和攻擊，效果零
任何一個領導人都必須懂得一個道理：尖銳的批評和攻擊，所得的效果都是零。 

在《EQ》這本書中，曾經有這樣一個故事：有一家出版公司被另一個更大的出版公司買下，就是購併了。購併後，新公司高層做出的第一個決定，就是解雇原來的執行長。這位遭到解雇的執行長覺得非常意外，因為他一直認為自己做得不錯，本以為新公司會留任他。 

百思不解下，他就去問公司的高層。
最後，終於有一個人向他坦白：「我們在購併前，曾經仔細觀察你一段時間，我們發現你常常用很尖銳的方式責罵、批評別人。所以我們決定對你不留任。」

這位執行長還是不解：「 別人犯了錯，我能夠不管嗎？」
對方告訴他：「在過去的年代，企業走威權領導風格，很多主管都會罵人，用帶軍隊的方式來帶企業。但是現在帶人要帶心，外面競爭這麼厲害，你動不動就責罵同事，對他們做出很激烈的批評，這樣的領導風格，很難獲得同事由衷的合作。」

對方認為，如果這位執行長還留下來，底下的員工就不願意在工作上衝刺，因為無論怎麼做，都可能挨罵，所以最好自掃門前雪。公司的競爭力無形中在流失，所以必須請他走路。 

卡內基談人際溝通的第一條原則，也是最關鍵的一條原則，就是三個「不」：不批評、不責備、不抱怨 。
記得我剛到美國接受卡內基訓練時，已經四十幾歲，有點人生經驗了。興致勃勃，遠洋而來，第一課上的就是「不批評、不責備、不抱怨」，我心裡的第一個反應是：「就這個啊！怎麼這麼簡單？」一時之間，還真有點失望。 

這九個字看起來真的很簡單，好像沒什麼了不起的大道理。當時的課程是十四週，十四週以後，我卻突然發現，自己產生了奇妙的轉變。也就是說，我們對別人的批評、責備，或者是面對工作的負面態度，都變少了。無形中，自己就成了一個對人生抱持著積極、正向態度的人。這種奇妙的轉變，不只發生在我身上。
後來我在台灣上這條「不批評、不責備、不抱怨」的原則，就有一個學員舉手說：「黑老師，那我們不是一天到晚都沒話可說了嗎？」全班哄堂大笑。 

還有一個學員就說：「黑老師，我認為這完全不可能。比方說，我老婆一天到晚打麻將，我怎能不批評她？」
於是我問他：「你批評多久了？」
他說：「至少十年以上，可是批評也沒有用，她並沒有因此改變。」
對於卡內基提出的這三不，他不太認同：「其實我不太相信，也不同意這一條。可是既然來接受訓練了，我就練習兩、三個禮拜看看吧！」
三個星期過去了，他在課堂上用很驚訝的語氣對全班宣佈：「奇蹟發生了！我太太把麻將戒掉了。這太不可思議了，我什麼都不說，她反而改變了。」 

在美國時，我認識一個很漂亮的女孩子，她是一家大企業的總裁特別助理。這個助理人緣很不好，常常跟同事發生衝突。她曾經和我提到這些工作上的衝突，心情顯得很低落。
有一天，總裁對她說：「妳最好想想辦法解決人際關係上的問題，如果各部門的主管還是沒辦法跟妳相處，我也保護不了妳了。」 

這個女孩後來就來接受卡內基訓練，學習這三不原則。
後來我有機會遇到這位總裁，他告訴我：「幾個禮拜之後，我簡直不敢相信自己的眼睛。我親眼看到這個女孩發生的變化。」
最明顯的一點，就是她不再那麼負面、尖銳、愛批評。 

二、批評和責備，只會造成衝突
親愛的讀者，讓我們閉上眼睛想一想：當你遭到別人的批評和責備時，心裡的第一個反應會是什麼？ 

曾經有專家研究，當一個人遭受批評時，心跳會加速，然後防衛本能就會浮現。為了維護自尊，他可能會採取攻擊的手段，轉移焦點。所以批評和責備，只是造成更多的衝突。 

「當一個人受到批評、責備時，是一個危險時刻。」
當你批評別人、指責別人時，就是在冒一種風險，非常可能傷害對方的自尊。即使你的批評和指責是出於善意，但對方因為自尊受到傷害，就算知道自己錯了，也要為自己辯護，死不認錯，甚至故意跟你唱反調。所以批評和責備，並不能解決問題，反而會讓同事討厭你，朋友疏離你，親人迴避你。 

我們常聽說，有些大企業的老闆以罵人出名，這些公司的員工離職率通常蠻高的，有的甚至高達三成。仔細想想，老闆把員工罵跑了，那麼公司在員工身上投資的時間、訓練和金錢，都跟著付諸流水，更不要說要凝聚員工的向心力了。
所以一個人要獲得事業上的成功，就需要別人由衷的合作，而前提就是 不批評、不責備、不抱怨。 

三、如何做到「三不」有何妙法？
當然有的。我建議讀者可以採取下列兩種方法：
第一個方法比較實際，叫作「左腦運動法」。當你想罵人時，比方說父母想責備小孩，主管想批評部屬，就開始運用你的左腦。因為人的右腦掌管情緒，而左腦掌管邏輯，透過啟動左腦的機制，可以幫助你控制右腦的情緒作用。 

要怎麼用左腦呢？舉個例子來說，數一數房間有幾種顏色。比如說，我想罵人了，就開始數：金色、粉紅色、綠色、白色、褐色、黑色，六種。數顏色一方面可以緩和情緒，另一方面，因為要辨別顏色，還要數數量，左腦開始工作了，就會壓抑右腦的機制。透過這樣的動作，你本來控制不住的情緒，會因此鎮靜下來，也不會口出惡言。 

前一種方法，可以幫助你控制情緒，但是並不能真正解決問題。第二個方法才能真正改進批評、責備的壞習慣，但是需要長時間的練習。

這第二個方法， 就是加強自信，提升面對工作、生活的熱忱。

我遇過一個旅行社的老闆，領導的員工大概有幾十位。每次跟我聊天時，他都在批評部屬，說他們很差勁，每次都找藉口拒絕老闆加班的要求。除了罵員工，他也罵客戶，說他們要求太多，不知好歹。反正只要談到工作，他就是滿腹苦水，一肚子抱怨。當然他的員工也不喜歡他，常常在私底下批評老闆，薪水給那麼一點點，對工作的要求卻那麼多。 

我分析他的種種批評和抱怨，歸根究柢，可能是因為在內心深處，他沒有自信，並不喜歡自己。一個不喜歡自己的人，怎麼可能喜歡他的家人、同事、客戶呢？
一個不喜歡自己的人，就會擔心別人也不喜歡自己，而做出很多防衛性的舉動，用批評和責備建構成一座牆，把自己和別人隔開。結果，即使有人想對他真心相待，也只能離他遠去。 

我曾經過聽一個演講，主講人說，當摩西從山上走下來，拿著一塊石板，那石板上刻著十誡。
他說：「很可惜，這石頭太小了，第十一誡沒有刻上去。第十一誡就是，你要喜歡自己。」
這位主講人非常語重心長地說：「你如果不喜歡自己，怎麼會有寶貴的自尊？」 

我常常提到「東邪西毒」這部電影。這部電影中有一個主人翁歐陽峰，由張國榮飾演，就是典型沒有自信心的人。
在電影中，歐陽峰是一個情感冷漠的殺手，只要有人出錢，他就幫你殺人。價碼沒談成，即使你楚楚可憐，他也不願意動手。他平時獨自居住在沙漠裡，只談生意，不說情誼。
電影結束時，出現了一段歐陽峰的獨白：「我從小就怕遭別人拒絕，等我長大了以後才發現，想要不遭人拒絕，最好的方法，就是我先拒絕別人。」 

什麼叫拒絕別人？
就是我先罵你，先跟你搗蛋，先攻擊你，透過這種負面的方法，來獲得一點自尊。看完這部電影，我心裡不免感觸：不知道在我們的社會上，存在多少個這樣孤獨的歐陽峰？ 

中國人有句話：「愛人如己」，就是說如果我可以愛自己三分，就可以愛別人三分。反過來看，當我討厭自己三分，也就討厭別人三分。當我們批評別人一事無成，其實真正批評的對象，是自己的一事無成。 

四、世界是心的鏡子
有了自信，對生活上的各種狀況，不論是好事還是挫折，都能以開朗的心情來面對。 

《EQ》的作者丹尼爾‧高曼，曾經擔任《紐約時報》的記者。
有一天，一連發生了五件謀殺案，他忙著跑新聞，有點心浮氣躁。後來他搭上一輛巴士，發現車子裡的氣氛居然非常輕鬆。關鍵在於那位司機，他像是把開公車當成一件樂趣無窮的事。 

遇到中年婦女上車，他就說：「妳這件衣服好漂亮，能告訴我是在哪裡買的嗎？我想帶我太太去買。」
經過博物館時，他就告訴大家，這裡最近有什麼新展覽，歡迎大家去參觀。
經過一家餐廳，司機興致又來了：「我跟我太太，就是在這裡慶祝結婚二十五周年。」
有小姐下車了，司機也不忘加上一句：「美麗的小姐，祝妳有美好的一天。」

高曼發現，自己搭上這班公車後，原本焦躁的情緒就一掃而空。不過，他認為受惠最大的，還是司機本人。 

親愛的讀者，讓我們來想像一下，如果這位司機對自己的工作很不耐煩，一路上會不斷抱怨紅燈連連，批評紐約交通多糟糕，遇上計程車司機超車，說不到還會探出頭來，罵兩句國罵。下了班，心情不好，對老婆、小孩大呼小叫，他的家人也不會喜歡他。 

幸好這位司機能以積極、愉快的心情來面對工作，不但工作變得有趣了，乘客喜歡他，下班以後，老婆和小孩也會迫不及待地想聽聽他今天發生了什麼趣聞。 

這位紐約的司機教了我們一件事：世界並不像想像中那麼糟糕，只要我們願意用積極而正面的眼光去看待。 

你也做得到──如何不批評、不責備、不抱怨？

‧每天早上醒來時，告訴自己：你是個有福份的人，應該以包容的心去看待別人。
‧每當你要批評別人時，想想自己是否也有類似的缺點。
‧每當你要批評別人時，改用讚美取代。
‧批評是逃避反省的方式。要批評別人之前，先反省自己。

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

引用

《【妖畫鬼道】遊風戲塵》

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

◎有一種高低叫勢力。
◎有一種長短叫是非。
◎有一種大小叫心胸。
◎有一種寬窄叫眼光。
◎有一種上下叫門戶。
◎有一種左右叫創意。
◎有一種貧富叫閱讀。
◎有一種圓缺叫緣份。
◎有一種胖瘦叫天意。
◎有一種前後叫整型。
◎有一種來去叫機會。
◎有一種多寡叫幸福。
◎有一種快慢叫婚姻。
◎有一種鬆緊叫肚皮。
◎有一種玫瑰叫誠意。
◎有一種萬歲叫老婆。
◎有一種大爺叫老公。
◎有一種絕配叫牽手。
◎有一種品味叫名牌。
◎有一種氣質叫閒俗。
◎有一種糧票叫老公。
◎有一種台傭叫老婆。
◎有一種老五叫曠男。
◎有一種悶騷叫怨女。
◎有一種帳單叫面子。
◎有一種施工叫化妝。
◎有一種聚會叫八卦。
◎有一種應酬叫乾杯。
◎有一種神話叫瓊瑤。
◎有一種烙印叫初戀。
◎有一種自尊叫長短。
◎有一種自信叫大小。
◎有一種緣份叫冤家。
◎有一種情人叫備胎。
◎有一種知己叫外遇。
◎有一種飯局叫相親。
◎有一種安全叫長相。
◎有一種發洩叫刷卡。
◎有一種豪放叫浪女。
◎有一種浪蕩叫色狼。
◎有一種野獸叫教授。
◎有一種酸味叫吃醋。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

我痛時，你並不痛。
你痛時，我並不痛。
不要忌妒別人『過著幸福快樂的日子』，
而埋怨自己的命苦。
當別人以微笑面對你時，
或許昨天他才失去他的胳臂。

人的眼光是很狹小的，
當你沒有把握已看到事情的全面性之前，
請不要做出傷害別人的事情。
因為，你從來不知道他在你不知道的時候，
是怎麼樣的煎熬渡日的。
因為，你從來不知道他在微笑的背後，
是怎樣的孤獨無助的呢？！
請多去體諒你身邊的所有人吧！

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※